简单的失眠食疗验方及方法

失眠是现代人比较常见的疾病，工作压力大，是造成失眠的重要原因。患者失眠的症状、多梦、入睡难、易醒、早醒、醒后睡不着觉，神经衰弱、健忘、甚至患有严重的抑郁症。目前治疗失眠一般是目前靠吃安眠药入睡，强行抑制神经，副作用大，依赖性强，导致药量越来越大，造成恶性循环。华炬新产品研究所技术咨询委员会科研人员现推荐一项简单的失眠食疗验方及方法，该技术根据中医辨证理论，由一味草药、一种食材组成，组方简单，易于取材，造价低，疗效高，无任何毒副作用。由于具有宁心安神、把身体调到一个正常睡眠状态，因此，具有广谱的实用性，现将该简单的失眠食疗验方及方法及实施例介绍如下供研究交流参考：（411211  821489）